Kananpoikaa päärynän ja portobellosienen kera

Uusia makuja balsamiviinietikassa keitetystä päärynästä ja sienestä. Maukasta ja vähäkalorista!

Annoksia: 4
Valmisteluaika: 5 min
Kypsymisaika: 6 tuntia

Aineosat

• 500 g kananfileetä
• 2 päärynää, siemenkota poistettuna ja viipaloituna
• 300 g portobellosientä viipaleina
• 1,5 dl balsamiviinietikkaa
• 1 rkl suolaa
• Pippuria

Ohjeet

  1. Laita kaikki Crock-Pot -pataan ja keitä alhaisella lämmöllä 6 tuntia.

Tiedot

Per annos: 191 kaloria, 1,5 g rasvaa, 15 g hiilihydraatteja, 25 g proteiinia, 3 g kuituja