Dansk
Norsk bokmål
Svenska
Kasvismuhennos on maukas, edullinen ja värikäs ruokalaji. Täydellinen ruoanlaittoon, kun haluat käyttää tähteet.
Huom! Resepti on suunniteltu Crock-Pot Express Multicooker -keittimelle.
Inga kommentarer »
Ainesosia
Ainesosat
- 1 rkl kasviöljyä
- 1 keskikokoinen punasipuli, hienonnettu
- 2 valkosipulinkynttä, hienonnettuna
- 0,5 tl jauhettua kanelia
- 0,5 tl jauhettua juustokumiinia
- 0,5 tl jauhettua inkivääriä
- 1 punainen paprika, hienonnettu
- 2 kesäkurpitsaa, kuutioina
- 1 keskikokoinen munakoiso, kuutioituna
- 400 g tomaattimurskaa
- 400 g kikherneitä, huuhdeltuja
- 2 rkl tomaattipastaa
- 100 g kuivattuja aprikooseja, puolitettuina
- 1 rkl harissaa
- 3 dl kuumaa kasvislientä
- 2 kanelitankoa
Sähköposti ostoslista
Toimi näin
Tee näin
- Poista kansi ja valitse BROWN/SAUTÉ-toiminto. Aseta 8 minuuttiin ja anna sen lämmetä.
- Kaada öljyä sisäpannuun, lisää sipuli ja valkosipuli ja paista 3-4 minuuttia. Sekoita säännöllisesti, kunnes sipuli on pehmeää.
- Sekoita joukkoon mausteet ja keitä vielä minuutti.
- Lisää muut ainekset, sekoita hyvin ja laita kansi päälle ja sulje se.
- Valitse BEANS/CHILI-toiminto ja aseta 10 minuuttia.
- Anna kattilan levätä ja vapauttaa paine luonnollisesti 10 minuuttia keittämisen jälkeen. Päästä varovasti jäljellä oleva paine ennen avaamista.
- Poista kansi ja sekoita sisältö.
- Poista kanelitangot ja mausta tarvittaessa lisää.
- Tarjoile lämpimissä kulhoissa hienonnetun persiljan, loraus luonnonjogurttia ja couscousin kanssa.
Diskussion om Vihannespata Expressissä
lisää reseptejä Kasvissyöjä
pääainesosana
Punakaali joulun makuinen
schedule6-7 tuntia matalalla
Kurpitsa- ja kikhernepata
schedule8 tuntia matalalla
Paprikat täytetty kvinoalla
schedulematalalla 6 tuntia tai korkealla 3 tuntia.
Tutustu malleihin
Olipa kyseessä ensimmäinen Crockpot-pelisi tai etsit päivitettyä mallia, löydät sen meiltä. Alla näet joitain suosittuja malleja.
CROCKPOT-KOULU
Tutustu Crockpotin ihmeelliseen maailmaan. Miten maustamista, nesteen määrää ja kypsennysaikaa tulisi harkita? Miten eri raaka-aineet käyttäytyvät, kun ne kypsennetään eri tavoin? Miten voit optimoida Crockpotissa valmistettavan ruoan makuja, koostumuksia ja kokemusta. Crockpot-koulussamme opit kaiken tarvittavan, jotta sinusta tulee keittiön ammattilainen.
Lisätietoja Crockpotista